张女士，一位很温柔的母亲，与失眠抗争了五年。随着孩子步入大学，她的生活压力有所减轻，但失眠问题依然困扰着她。张女士性格温和，不强势，这在一定程度上也影响了她的睡眠质量。她通常入睡困难，整晚处于浅睡状态，导致心慌和夜间出汗。

郑先生，一位老师，在过去的四个月里，他开始面临失眠问题。起初，他能够入睡，但夜间频繁醒来，随后发展为早醒和再次入睡困难。他的睡眠时间通常从凌晨两三点开始，到早上七八点结束。郑先生尝试了中药和安眠药，甚至开始服用快眠片等保健品，但效果并不理想。

郑女士，一位年轻的母亲，孩子即将满两岁。自产后以来，她开始遭受失眠的困扰。作为一位医院管理层的行政管理人员，她以高度的自律和执行力著称，但失眠问题严重影响了她的日常生活和情绪状态。

刚刚女士，一位坚强的母亲和职场女性，在21年8月开始面临失眠的挑战。考研的压力让她在9月经历了失眠的折磨，尽管一度治愈，但11月失眠再次袭来。2022年疫情的不确定性进一步加剧了她的神经系统问题。

张女士，是一位职场女性，5个月前因出差学习而开始遭受失眠的困扰。连续4天的睡眠不足，让她感到极度疲惫。尽管尝试了昆泰胶囊等药物，但效果并不明显。然而，出差归来后，张女士又能恢复到正常的睡眠状态。

谢先生，他是一名菜市场老板，他是一位有着5年失眠史的患者。近2年来，他的失眠状况变得尤为严重。除了失眠，谢先生还患有肠胃功能炎，每天需要早起工作，而长期的劳作也让他饱受腰痛的困扰。这些身体上的不适，加上睡眠问题，使得他的生活受到了极大的影响。

宋先生，一位职场人士。他认为自己的失眠可能带有遗传倾向，并且在他职业生涯中，由于每天需要处理复杂的人际关系和工作任务，这对他的睡眠产生了负面影响。

郑女士自孩子出生后就开始遭受失眠的困扰。她的孩子已经快两岁了，但照顾孩子的责任以及家庭琐事和人际关系的压力让她难以安眠。尽管多次寻求心理咨询师的帮助，她发现自己的身心非常敏感，特别是在生理期前，情绪波动极大，烦躁不安，甚至连续几夜无法入睡。

苏女士，去年8月份体检时发现甲状腺结节，她感到焦虑和情绪激动，9月底，苏女士开始失眠，尽管复查结果显示没有问题。她依然总是觉得自己肝气郁结。同时经历了多次痛苦的复查，10月份，焦虑情绪加剧。一直处在入睡慢、夜醒次数多的失眠状态。

顾女士，作为一名母亲在迎来家庭新成员的同时，也遭遇了失眠的挑战。三个月的不眠之夜，加上工作中的挫折，使她的生活笼罩在焦虑的阴影下。曾被同事陷害，调至边缘部门，这一系列的打击让她的心理承受了巨大的压力。