李女士，不仅是一个白领，还是三个孩子的母亲。她的失眠问题追溯到上高中，每当面临紧张的模拟考试，她就难以入眠，这种情况在高考期间也未能幸免。大学期间，面对毕业和就业的压力，她的失眠问题再次浮现，持续了数月之久。然而，随着她步入职场，生活逐渐步入正轨，失眠似乎暂时离她而去。

周女士，一位在医院辛勤工作的护士，因长期倒夜班和工作压力，不幸陷入了失眠的困境。周女士曾尝试通过中药来缓解症状，但效果并不持久。她的焦虑症状逐渐加重，导致出现了胸闷、心悸等躯体症状，严重影响了她的生活质量。

蓝女士，一位在医院行政部门工作的专业人员，虽然她的工作任务并不繁重，但日常琐事的累积和工作的连续压力，逐渐侵蚀着她的宁静生活，让她感到心力交瘁。作为一名医院行政人员，蓝女士不仅要应对工作中的各种挑战，还要面对家庭和个人生活的种种责任。

钟先生，一位敬业的口腔科医生，他的生活因工作压力和个人健康问题而变得焦虑不安。他曾尝试通过减少工作量来缓解情绪波动，但失眠问题始终困扰着他。钟先生的胃口受到了影响，情绪也时常陷入低谷。 他曾经历过一段极度恐惧和低落的时期，甚至对生活的意义产生了怀疑。

郭女士，作为一名退休人员，本应享受宁静舒适的晚年生活。然而，失眠却成了她生活中挥之不去的阴影。她的失眠问题已经持续了10年。起初，她尝试了中成药，希望能够缓解夜间的辗转反侧。而随着时间的流逝，她不得不依赖越来越多的药物，从褪黑素到酸枣仁，再到艾司唑仑，甚至尝试了别人推荐的日本药物。这些药物并没有给她带来持久的安宁，反而让她感到更加焦虑和抑郁。

濮女士，是位充满活力的南通创业女性，她的生活本应是充满激情和成就的。然而，失眠却成了她不得不面对的难题。 自从今年3月开始服用右佐匹克隆和曲唑酮，她经历了药物效果的起伏，从最初的短暂缓解到后来的失效，她的睡眠问题始终没有得到根本的改善。加之肠肿瘤的治疗需要，濮女士的生活受到了极大的影响。

贺女士的生活原本是有序而充实的，但不幸地，她遭遇了失眠的侵袭。她的睡眠问题并非一成不变，而是时好时坏，尤其到了后半夜，入睡变得更加困难。工作上总是担心自己会因为睡眠不足，而没有办法完成对每一位患者负责，生活中，怕自己的身体有一天会垮掉。

24岁的胡女士，正值青春年华，却因5个月前的情感分手遭受了失眠的打击。原本规律的生活被打破，夜晚成了她最难以逾越的障碍。心慌、心跳加快和手脚出汗等躯体症状，不仅让她在白天感到不适，更在夜深人静时加剧了她的焦虑和不安。

刘女士，一位肩负家庭和职业双重责任的天津宝妈，她的失眠问题已经持续了10年之久。2023年年初，她的失眠症状开始加剧，晚上辗转反侧，难以入睡，有时候夜间频繁醒来时，甚至出现了胡思乱想，夜间精神异常亢奋。

亲爱的朋友你好，我是