何女士是一位来自乌鲁木齐的全职妈妈，她的生活本应充满温馨与欢笑，然而，失眠却成了她生活中挥之不去的阴影。六个月来，何女士尝试了各种治疗方法，包括药物治疗、针灸、中医调理，但似乎都未能触及问题的核心。

在与她首次咨询得知，当时她吃安神解郁等几种中成药已经持续一个多月了，而之前更是西药、保健品也都有在吃，其实她家里有很爱她的老公，为她做好晚餐等她回家。跟老公关系非常好。但因老公打呼噜，刚开始也以为是老公呼噜声才导致她睡不好。之后便分床睡了。

云善老师与她的咨询中了解到，她在之前有过失眠，去看过医生，吃了片片，看了睡眠的书，3个月左右就好了，后来又发作了，自己也调整好了。去年因为孩子身体不舒服，自己又复发了。自己身体也不舒服去看医生，医生说睡眠不好自己的病也不好，一下子被刺激到了。

郑女士，一位在南美洲经营超市的店主，她的日常从清晨的忙碌开始，直到夜幕降临。在她的生活中，孤独和安静成为了她夜晚难以入眠的源头。每当夜深人静时，她的内心便会涌起对睡眠的担忧，这种不安的情绪逐渐影响了她的日常生活。

胡女士是一位妇科医生，她的失眠始于19年前因空腹晕车而晕倒，出院后彻夜不眠，虽靠药物维持着但也一直都反复波动，前年10月份，由于工作劳累，以及提早退休的纠结，让她的睡眠问题日益严重。生活和身体都受到了极大的影响。

王女士，一位在现代生活压力下挣扎的普通人。她的生活被一连串的健康问题困扰，这些身体上的不适，加上对未来的担忧，让她陷入了深深的焦虑之中，最终引发了失眠。夜深人静时，她耳边的电流声成了她无法逃避的噩梦，让她彻夜难眠。

张女士，是一位白领精英，以作息规律情绪稳定著称。然而，5个月前，一次出差的经历打破了她宁静的生活。连续四天的失眠，尽管尝试了昆泰胶囊等药物，却未能缓解她的睡眠问题。出差归来后，虽状况有所改善。

王女士，一位面临工作和婚姻双重压力的女性，她的失眠问题日益严重。失业的焦虑和家庭的争吵让她夜不能寐，思绪纷乱。她的孩子正在读大学，这让她更加担忧未来。

李先生，因身体原因接受了手术治疗，目前正处于恢复期。不幸的是，李先生已经遭受了长达一个月的失眠困扰。他尝试了多种方法，但都未能找到有效的解决方案。自身有一些强迫症的倾向，这加剧了他的睡眠问题。目前，他在家中休养，没有从事任何工作。

何女士，一位勇敢的甲状腺癌微小癌康复者，自2023年1月份手术成功后，她的生活本应迎来新的篇章。然而，失眠却成了她康复路上的一只拦路虎。何女士的失眠问题非常严重，一年来几乎彻夜不眠，尽管尝试了多种安眠药物，但效果甚微。