在河南，薛女士作为一名专注于青少年成长的培训机构教师，她深刻理解到良好的睡眠对于孩子们的身心健康和学习能力的重要性。而且，在当前社会环境下，不仅青少年，是各个年龄段的人群都在面临着失眠的困扰。 薛女士意识到，除了传授知识，她还能做得更多——她决定加入我们的线上睡眠疗愈师项目，成为睡眠合伙人，开启她的副业之旅。 薛女士是9月初加入的睡眠合伙人，跟着我们1对1的陪跑计划安排，薛女士首先是接受了系统的睡眠技术培训。还学习了云善老师的私人定制睡眠疗愈方案等。 她惊喜的发现，这些睡眠疗愈技术，不仅能够提升她在工作中帮助孩子们的能力，还能为她带来新的职业机会。是的，她深刻体会到，这个技术是靠谱的、是科学有效的。这让她对于想帮助更多失眠患者充满了信心。

来自广东惠州的明女士，她也曾是职场中的一位普通上班族，但因种种原因选择了离职，面临职业转型的迷茫。她的生活陷入了一段不确定的时期。 在职业的空窗期，她开始寻找新的投资项目，希望能够找到一份既能实现自我价值又能带来经济收益的工作。在众多选择中，她深知睡眠对于生活质量的重要性

沈女士是一位从事职业

亲爱的朋友你好，我是

高女士，公司文员，日常工作中负责处理合同等文件，她的工作时间是早上八点半到晚上六点，中午有一个半小时的休息时间。这样规律的生活节奏，本应为她提供一个稳定的生活模式，然而，失眠却无情地打破了这份平静。

胡女士，一位资深的妇科医生，长期承受着夜班和高强度工作的压力。19年前，一次晕车后的晕倒事件成为了她失眠问题的起点。此后，她的睡眠质量急剧下降，伴随着焦虑和抑郁的情绪。

吴女士，一位北京的退休女士，她通过抖音了解到我，之前接触过正念，但因为训练方法不适合，反而让她对正念产生了抵触情绪。她尝试过多种方法，包括呼吸法、药物治疗，但失眠问题依旧如影随形，让她感到绝望和失望。

高女士作为一名公司文员，她的工作需要处理合同等文件，在工作中感到压力，而健康和睡眠问题也让她感到焦虑。她容易陷入灾难化思维。失眠不仅影响了她的身体健康，也对她的情绪和日常工作造成了不小的影响。

余女士在高三时因学业压力而失眠，高考结束后有所缓解。然而，大学期间失眠问题再次出现，尤其在怀孕前最为严重。这段时间，她开始通过信佛、抄经念经来缓解焦虑，效果显著。

唐先生是一位抑郁患者，退休后因受到返聘，现仍活跃在工程设计领域的一位专业人士，他的工作需要高度的专注和创造力。然而，唐先生的睡眠问题由来已久，从年轻时的浅睡到后来必须依赖安眠药才能入睡，他的失眠问题已经持续了五年之久