戴先生作为一名医生，他的工作时间并不固定，包括白班和夜班。有应酬，爱打牌，有很多交际，这些活动，也让他过度兴奋，晚上回到家后，经常睡不着觉，后来晚上失眠的时候白天补一下觉还可以入睡。

周女士，是一位宝妈，同时也是一位职场女性，她的失眠问题已经伴随她一年了。自从有了孩子，她的睡眠模式就发生了变化，夜晚的宁静被育儿的责任所取代。

郭女士，一位来自广东江门的退休女士，她的生活本应是平静和安逸的。然而，长达23年的失眠问题却让她的退休生活笼罩在阴影之下。

万先生是一位辛勤工作的建筑工人，他的失眠问题始于疫情封锁期间。由于无法外出工作，缺乏活动和经济压力，一直没有经济来源，他逐渐开始出现了睡眠问题。

孙先生曾是一个热爱运动、生活充满活力的人。然而，3年多前的癌症诊断，以及外贸行业的不景气，给他的生活带来了巨大的转变和压力。他不得不减少运动量，调整自己的作息时间，并面临着职业和个人成就的双重挑战。

王女士的失眠问题始于去年，她开始出现了高度近视，这给她的日常工作带来了极大的不便。同时，她的耳朵也开始出现耳鸣症状，这些身体上的变化让她感到无比焦虑。

来自湖南的姚女士，她的的失眠问题已经持续了5年，起初是因为晚间追剧至深夜，这种不规律的作息习惯逐渐演变成了难以摆脱的失眠困境。她曾尝试过中药和多种安眠药，包括右佐匹克隆和艾司唑仑，但这些治疗手段并未能从根本上解决问题。

傅女士的失眠问题不仅影响到了她的日常生活，还与她的产后抑郁和潜在疾病治疗有关。她曾尝试过多种方法，包括保健品、中药和安眠药，但效果并不理想。她意识到，持续的失眠和产后抑郁的严重性，需要专业的帮助。

周先生的失眠始于照顾母亲期间，由于母亲夜间频繁起床，导致他半年后开始失眠。尽管他尝试了多种治疗方法，包括药物、理疗和针灸，但失眠问题始终没有得到彻底解决。他曾依赖氯硝西泮等药物，也尝试过中草药和维生素补充，但效果都是断断续续。

郑先生的失眠问题来自于工作压力和不规律的生活习惯。作为项目领导，他常常需要白天补觉，晚上熬夜加班，以及参与各种应酬接待。 这样的生活模式持续了30多年，逐渐侵蚀了他的睡眠质量，导致他出现了神经衰弱的症状，现在记忆力下降，经常记不住事情，脾气变差，变得暴躁易怒。