陶女士，一个充满智慧和韧性的女性，她和丈夫白手起家，共同打造了一个温馨的家庭和一家成功的公司。然而，随着年纪的增加，身体机能也发生了变化，更年期的潮热，加上她家里的问题，让她逐渐开始失眠，夜不能寐，心中的焦虑和不安如影随形。

何女士的失眠问题已经持续了半年，严重影响了她的工作和生活。她的工作从早上8点到下午6点，作为采购部门的一员，她需要保持高度的专注和效率。 然而，失眠让她的记忆力下降，工作效率也受到了影响。她的情绪变得不稳定，经常感到焦虑和紧张，甚至在开车遇到堵车时也会感到胸闷和心慌。