伍女士，一位肩负家庭和职业双重角色的老师，她的失眠问题已经持续6个月了。她的失眠问题由多重因素引发：由于家庭遗传倾向、健康挑战和女儿学业的压力，伍女士经常感到焦虑和不安。 她的睡眠浅而迷糊，晚上有时候因为丈夫应酬晚归而受到影响，这些因素交织在一起，严重影响了她的日常生活和情绪状态。让她的睡眠变得浅而迷糊，严重影响了她的生活质量和日常情绪。