素女士，一位湖南株洲的服装店老板，半年来饱受失眠之苦。她的工作时间从早上8点持续到晚上4点，白天几乎不休息，晚上则在刷手机后尝试入睡。失眠前，她能保持规律的作息，早上7点半起床。 然而，失眠让她的生活节奏变得混乱，情绪也受到了严重影响。失眠半年来，她的睡眠质量每况愈下，尽管她尝试了多种方法，包括药物治疗和自我调整，但失眠问题始终没有得到根本的解决。

陈女士是一位上班族，她的失眠问题已经持续了6年。由于长期熬夜钻研炒股，她的作息时间非常不规律，这逐渐演变成了失眠问题。伴随而来的是巨大的工作压力，这使得她的失眠状况更加严重。尽管尝试了中药和西药治疗，但效果并不理想，药物剂量反而不断增加。

郑女士，一位居住在北京的退休人员，她的生活本应平静而安宁。然而，手抖、偶尔心跳加快和血压偏高等身体状况让她感到困扰。尽管生活中并无明显压力，但她对睡眠本身有着不小的压力。她每晚10点上床，9点半服药，需要躺床30分钟到1个小时才能入睡，夜间几乎不会醒来，梦境也不多。早上6到7点醒来，8点离开床，中午还会躺2小时。

周先生，一位来自河南郑州的退休人士，他的生活因长期照顾病重的母亲而充满了压力。由于母亲频繁的夜间起夜需求，周先生的睡眠模式被严重打乱，导致他自己也陷入了长期的失眠困境。 尽管他尝试了各种药物和疗法，包括氯硝西泮、解郁丸、阿普唑仑、米氮平和中草药等，但失眠问题始终没有得到根本的解决。

沈女士是一位退休人士，心脏装有两个支架。她失眠长达六年之久，长期以来依赖药物才能勉强入睡。她的睡眠充满了梦境，一旦在夜间醒来，就难以再次入眠。这不仅影响了她的生活质量，也给她的身体健康带来了潜在风险。

袁女士，一位退休的抚州女性，本应享受宁静的退休生活，却因失眠而备受煎熬。她的失眠问题历史悠久，年轻时的夜班工作种下了失眠的种子。 如今，随着更年期的到来，月经紊乱和更年期症状的加剧，她的失眠问题愈发严重。夜晚的辗转反侧和白天的头痛、精神不振，严重影响了她的生活质量。她对睡眠的恐惧日益增加，甚至希望能没有夜晚。

李女士，不仅是一个白领，还是三个孩子的母亲。她的失眠问题追溯到上高中，每当面临紧张的模拟考试，她就难以入眠，这种情况在高考期间也未能幸免。大学期间，面对毕业和就业的压力，她的失眠问题再次浮现，持续了数月之久。然而，随着她步入职场，生活逐渐步入正轨，失眠似乎暂时离她而去。

周女士，一位在医院辛勤工作的护士，因长期倒夜班和工作压力，不幸陷入了失眠的困境。周女士曾尝试通过中药来缓解症状，但效果并不持久。她的焦虑症状逐渐加重，导致出现了胸闷、心悸等躯体症状，严重影响了她的生活质量。

蓝女士，一位在医院行政部门工作的专业人员，虽然她的工作任务并不繁重，但日常琐事的累积和工作的连续压力，逐渐侵蚀着她的宁静生活，让她感到心力交瘁。作为一名医院行政人员，蓝女士不仅要应对工作中的各种挑战，还要面对家庭和个人生活的种种责任。

钟先生，一位敬业的口腔科医生，他的生活因工作压力和个人健康问题而变得焦虑不安。他曾尝试通过减少工作量来缓解情绪波动，但失眠问题始终困扰着他。钟先生的胃口受到了影响，情绪也时常陷入低谷。 他曾经历过一段极度恐惧和低落的时期，甚至对生活的意义产生了怀疑。