一、学员失眠情况

郑女士自孩子出生后就开始遭受失眠的困扰。她的孩子已经快两岁了，但照顾孩子的责任以及家庭琐事和人际关系的压力让她难以安眠。尽管多次寻求心理咨询师的帮助，她发现自己的身心非常敏感，特别是在生理期前，情绪波动极大，烦躁不安，甚至连续几夜无法入睡。

在经历了多次治疗无效后，郑女士通过小红书了解到了哈C老师。起初，她对老师和方案持有怀疑态度，担心方案的有效性和不确定性。

二、失眠问题诊断

经过与哈C老师的咨询，郑女士感到老师非常专业和理解她的情况。哈C老师不仅提供了个性化的治疗方案，还给予了她心理上的支持。

我们的服务以个性化和专业为基础，通过深入了解郑女士的情况，我们制定了一套适合她的疗愈方案。

三、疗愈过程

郑女士在与哈C老师咨询后感到了前所未有的希望和安慰。老师的专业和耐心让她对治疗充满了信心。她对我们的服务非常满意，她认为我们的服务不仅专业，而且非常个性化，能够真正帮助她解决问题。

在严格执行哈C老师的治疗方案后，郑女士的睡眠效率达到了90%。她开始配合训练，调整作息，逐渐改善了睡眠质量。

四、疗愈效果

睡眠的改善给郑女士带来了巨大的变化。她的心态变得更加积极，情绪稳定，现在一觉睡得好了，她的精神状态变好，很喜欢现在的自己和现在的心态。

郑女士希望未来能够维持这种良好的睡眠状态，并希望自己的人生能够更加充实和快乐。

五、个案总结

郑女士她的经历证明了我们的疗愈方案是有效的。她的变化启发了我们，也启发了其他正在经历类似困境的人，让他们相信改变是可能的，希望是存在的。

通过郑女士的故事，我们可以看到，即使在面临巨大压力和挑战时，通过正确的方法和专业的指导，失眠是可以被克服的。哈C老师的疗愈方案不仅关注身体的健康，更注重心灵的平和。我们相信，每个人的睡眠都可以得到改善，每个人的生活都可以变得更加美好。