江女士的失眠问题始于2018年，当时由于减肥和生活压力，她经历了一段严重的失眠期。尽管经过一段时间的自我调整有所好转，但最近几个月，她的睡眠再次出现了问题，特别是早醒的情况让她感到非常困扰。

周女士，一位坚强的单亲母亲，自从有了孩子以来，她的睡眠问题就开始显现。2023年，由于感情问题和随后的离婚，她的焦虑和抑郁症状加剧，失眠问题也变得更加严重。

李女士作为一位助产士，多年来在医疗领域的一线工作，承受着相当大的工作压力。30岁时，她开始经历身体某项疾病，这不仅影响了她的身体健康，也让她开始遭受睡眠问题的困扰。

王女士的失眠问题始于两年前，当时由于更年期症状的出现，她经历了一段较为严重的失眠期。尽管经过医生的诊治和自我调整后有所好转，但近期她的睡眠再次出现了波动。作为一名追求完美的人，王女士对自己和他人都有很高的要求，这无疑加剧了她的心理负担。

刚女士，一位河南的女教师，自21年8月开始，因备考研究生的压力而触发了失眠问题。尽管在9月有所缓解，11月却又复发。疫情的爆发和个人健康问题加剧了她的神经系统的负担，导致她的失眠问题进一步恶化。

李女士，一位经验丰富的助产士，她的失眠问题始于30岁时身体疾病的诊断。18年来，她一直在与失眠作斗争，尝试了各种治疗方法，包括安眠药、中药调理、针灸等，但都未能获得持久的改善。 她的睡眠质量每况愈下，从最初的偶尔失眠，到后来几乎每晚都无法得到充分的休息。这不仅影响了自己的健康，也对她的工作和家庭生活造成了不小的压力。

在上海这座快节奏的现代都市中，作为一名办公室财会人员，她的日常工作安排得满满当当，从早上8点到下午4点半，她都沉浸在数字和报表的世界里。这份工作要求她心思细腻、专注且有责任心，同时也带来了不小的工作压力。

鹿女士，一位来自山东的上班族，她的失眠问题起始于一个特殊的生活阶段——怀孕期。从那时起，失眠就像一道阴影，时隐时现地伴随着她的生活。

陶女士，一位江苏启东的实体店老板娘，与爱人共同经营五金机电生意。十年前，由于丈夫出事，她受到极大的精神刺激，导致身体暴瘦，嗓子眼和肠胃不适，持续了两年。2008年的一次茶聚后，她经历了彻夜不眠，从此失眠问题一直伴随着她。

郭女士，失眠10年了，在未退休的时候，就难以入眠。最开始吃中药进行调理，到现在中西药、各种保健品。后来有次吃安眠药，吃了后睡得很沉，但是出现冒虚汗的感觉，感觉自己有点抑郁了，于是打算把药停了。