高女士，公司文员，日常工作中负责处理合同等文件，她的工作时间是早上八点半到晚上六点，中午有一个半小时的休息时间。这样规律的生活节奏，本应为她提供一个稳定的生活模式，然而，失眠却无情地打破了这份平静。