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睡眠知识
2024 年 4 月 25 日
2024 年 4 月 25 日
福建宝妈失眠2年,加入私人定制2天,减轻对失眠恐惧
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4 月, 24
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郑女士在报名前经历了产后失眠,这不仅影响了她的身体健康,还影响了她的情绪和日常生活。她感到焦虑、烦躁,甚至有时候情绪崩溃,感到绝望。
治愈失眠客户案例:曾女士
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4 月, 24
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年龄46岁,饭店老板,失眠3年,加重期半年。每天晚上入睡困难,浅睡梦多,3-4点之后都无法再次入睡,睁眼等天亮的状态。
柳州退休半年的彭姐姐失眠10年,睡眠康复之后感慨为什么不早点遇到老师,现在把退休生活规划的乐趣满满,睡眠效率持续在90%以上
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4 月, 24
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年龄60岁,刚刚退休大半年,10年失眠经历,没有退休的时候感觉工作压力多年存在,导致自己一直都在紧张和忙碌中度过,导致自己长期紧张焦虑失眠。