曹女士，一位在湖南益阳辛勤工作的宝妈和上班族，她的生活充满了工作和家庭的双重责任。10个月以来，失眠成了她夜夜的伴侣，严重影响了她的身心健康。她曾尝试过中西药物治疗，包括每天服用扎来普隆，但这些治疗并未能根本改善她的睡眠质量