周女士是一位居住在武汉的宝妈，也是一位护士，因为工作需要经常倒夜班。她已经失眠1个多月，这让她不得不请了一个月的病假。 周女士对西药有一定的抵触，更倾向于尝试中药治疗，但效果并不稳定。她的失眠问题始于老公出差期间，由于担心和焦虑，导致她半夜醒来后难以再次入睡。 她的生活中还有其他压力，比如孩子教育问题和夫妻关系紧张，这些都加剧了她的失眠状况。

张先生，一位勤劳的四川农民，半年来饱受失眠之苦。他的生活原本简单而规律，但失眠却让他的夜晚变得漫长而痛苦。他尝试了中药和劳拉西泮，但效果并不稳定。时好时坏，最近两个月更是经常彻夜难眠。 在张先生的生活中，他不仅要操心田间的农活，还要关心孩子的成长、老人的健康，以及家庭的经济状况。这些压力像一块块石头，压在他的心头，让他在夜晚难以放松。他的生活虽然简单，但并不轻松。