亲爱的朋友，我是云善老师。我有幸见证了许多学员的转变和成长。今天，我想与大家分享一位抑郁患者的故事，是来自吉林四平的退休王女士的失眠康复案例，她的康复之路充满了挑战，但最终她找到了属于自己的光明。

邓女士，一位在教育战线上耕耘了20多年的资深教师，在她的职业生涯中，不仅肩负着教书育人的重任，还承受着管理班级的巨大压力。然而，这些职业上的付出和努力，却在十几年前开始以一种不受欢迎的方式回报她——失眠。