李女士作为一位助产士，多年来在医疗领域的一线工作，承受着相当大的工作压力。30岁时，她开始经历身体某项疾病，这不仅影响了她的身体健康，也让她开始遭受睡眠问题的困扰。

王女士的失眠问题始于两年前，当时由于更年期症状的出现，她经历了一段较为严重的失眠期。尽管经过医生的诊治和自我调整后有所好转，但近期她的睡眠再次出现了波动。作为一名追求完美的人，王女士对自己和他人都有很高的要求，这无疑加剧了她的心理负担。