张女士，是一位白领精英，以作息规律情绪稳定著称。然而，5个月前，一次出差的经历打破了她宁静的生活。连续四天的失眠，尽管尝试了昆泰胶囊等药物，却未能缓解她的睡眠问题。出差归来后，虽状况有所改善。