一、学员失眠情况

郭女士的失眠始于10年前，最初尝试中成药，但随着时间推移，她不得不依赖越来越多的药物，包括褪黑素、酸枣仁、艾司唑仑等。这些药物并未能给她带来稳定的睡眠，反而让她感到更加焦虑和抑郁。她的生活受到了严重影响，情绪波动大，对日常活动失去了兴趣。

在接触我们的疗愈方案之前，郭女士对于是否能找到有效的失眠治疗方法感到怀疑。她通过小红书了解到哈C老师，但对老师的专业能力和治疗方案持有保留态度。

二、失眠问题诊断

在与哈C老师的首次咨询后，郭女士感到了前所未有的放松和希望。她发现哈C老师不仅专业，而且非常耐心和同理，这让她对治疗过程充满了信心。

我们的服务得到了郭女士的高度评价。她认为，我们的个性化治疗方案和专业指导是她之前未曾体验过的，这让她对改善睡眠状况抱有期待。

三、疗愈过程

咨询后，郭女士感到了明显的放松，当晚她睡了一个久违的好觉。她对哈C老师的专业指导和同理心表示了极高的评价。

郭女士对我们的服务感到非常满意。她认为，我们的服务不仅关注她的睡眠质量，更关注她的整体健康状况和情绪管理。

在哈C老师的指导下，郭女士开始调整自己的生活方式，包括饮食习惯、运动习惯和心理调适。她通过非药物的方式改善了睡眠质量。

四、疗愈效果

睡眠有所好转后，她感觉到自己的晚上入睡快，嘴巴也不再发苦、发臭了。现在非常相信哈C老师，配合方案来执行，争取自己的睡眠达标。

郭女士希望能够持续保持良好的睡眠状态，并希望通过改善睡眠来提升整体的生活质量，实现个人的人生目标。

五、个案总结

郭女士的经历启发我们，面对失眠，正确的方法和持之以恒的努力是关键。她现在不仅睡眠得到了改善，而且对生活的态度也变得更加积极和乐观。

失眠疗愈是一个长期的过程，需要您和疗愈师共同努力。通过郭女士的故事，我们希望给所有正在经历失眠痛苦的人们带来希望和勇气。记住，每一个夜晚都不应该被失眠所困扰，每一个明天都值得我们期待。